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Las altas temperaturas invaden gran parte del país, así que sigue estas recomendaciones al manejar.

 

En estas condiciones de calor extremo, es aconsejable adoptar precauciones al manejar, así que sigue estos consejos.

El calor eleva la temperatura dentro del habitáculo y puede alterar la capacidad del conductor.

Ante ello, DGT propone una serie de recomendaciones para evitar los efectos adversos de las altas temperaturas dentro del coche.

 

Consejos / recomendaciones para manejar con calor extremo

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Airea el vehículo: Antes de empezar a conducir, baja las ventanillas del coche para airear el habitáculo e igualar las temperaturas interior y exterior.

 

Aire acondicionado: Si enciendes el aire acondicionado, baja las ventanillas durante los primeros segundos para expulsar al exterior el aire caliente.

 

Temperatura: Mantén la temperatura del climatizador entre 22º y 24° para evitar enfriamientos por cambios bruscos de temperatura con el exterior. Y evita orientar las toberas hacia la cara y el pecho.

 

Evita las horas de más calor: Programa tus salidas evitando las horas de más calor.

 

Ropa cómoda: Utiliza ropa cómoda y holgada y un calzado que sujete adecuadamente el pie.

 

Hidrátate: Lleva bebidas frescas no alcohólicas. Bebe con frecuencia, sin esperar a tener sed.

 

Lo mejor, agua o zumos de fruta. No consumas absolutamente nada de alcohol si se va a conducir ya que disminuye los reflejos, crea una sensación de euforia y una falsa seguridad, incluso en los niveles más bajos.

 

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Come: Es conveniente ingerir una alimentación ligera, rica en proteínas y vitaminas, evitando las comidas grasas.

 

Descansa: Para cada 200 km o 2 horas para hidratarse, airear el vehículo y relajarse.

 

Fatiga: Si en cualquier momento detectas síntomas de fatiga o somnolencia, para inmediatamente para descansar o dormir.

 

Sombra: En las paradas, procura detenerte en zonas de sombra. Si para al sol, no dejes a personas mayores, niños o animales dentro del vehículo.

 

Que el motor no se caliente. Vigila la temperatura del motor del vehículo.

 

 

Las altas temperaturas favorecen el deterioro de determinadas partes mecánicas de nuestro vehículo.

Por ello, es muy importante revisar el coche antes del viaje.

 

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